孕婦感冒后可適量飲用姜水緩解癥狀，但需注意飲用時間、飲用量、飲用方法和注意事項，對姜過敏、風熱感冒及糖尿病患者不宜飲用，飲用后也需注意保暖等。

飲用時間：一般建議在感冒初期飲用，當感冒癥狀較為嚴重時，僅靠飲用姜水可能無法有效緩解，需要及時就醫。

飲用量：適量飲用即可，過量飲用可能會刺激胃腸道，引起不適。

飲用方法：將生姜切片或切絲，放入開水中浸泡5~10分鐘后飲用，也可以加入一些紅糖調味。

注意事項：

對姜過敏者禁用。

風熱感冒者不宜飲用，否則可能會加重病情。

糖尿病患者應避免飲用，因為紅糖中含有大量的糖分。

飲用姜水后應避免立即吹風或接觸冷水，以免加重感冒癥狀。

總之，孕婦感冒后可以適量飲用姜水，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，孕婦在孕期應注意保暖，避免著涼，保持室內空氣流通，均衡飲食，適量運動，提高自身免疫力。