月子感冒咳嗽可嘗試飲食療法來(lái)改善。具體如下：

一、陳皮加甘草泡水：陳皮甘草泡水代茶飲，對(duì)于補(bǔ)脾益氣、理氣開(kāi)胃、燥濕化痰咳嗽有一定輔助功效。其中，陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的作用；甘草能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等。但要注意，沖泡藥物時(shí)有效成分析出有限，其療效不如煎劑，不能完全替代藥物。

二、杏仁粥：取甜杏仁十克，大米五十克，將甜杏仁捻成泥狀，大米淘洗干凈，然后兩者相和，加適量水煮開(kāi)，再用慢火煮至爛熟，每日可作早晚餐食用。甜杏仁有潤(rùn)肺止咳等功效。

注意事項(xiàng)：哺乳期婦女要注重多攝入水分。服用藥物時(shí)必須在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，以防藥物通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)引發(fā)不良反應(yīng)。飲食方面需保持均衡營(yíng)養(yǎng)，減少辛辣、刺激性食物的攝入。

總之，月子里感冒咳嗽可先嘗試這些飲食方法，同時(shí)要注意相關(guān)事項(xiàng)，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療。