磨牙是一種無意識的下頜肌肉規(guī)律性收縮而出現(xiàn)的咀嚼現(xiàn)象，未成年人較易出現(xiàn)這種情況。晚上睡覺磨牙大致由以下因素引起：

一、精神因素：

1.成人：精神壓力大、精神緊張、焦慮、沮喪、憤怒等容易導(dǎo)致睡覺時(shí)磨牙。

2.兒童：白天過于興奮、活動量大也會引發(fā)睡覺時(shí)磨牙。

二、中樞神經(jīng)紊亂：這是與白天情緒有關(guān)的中樞源性睡眠紊亂，由睡眠干擾、心理或身體刺激所觸發(fā)。

三、咬合因素：各種原因致使咬合不協(xié)調(diào)，比如鄰牙傾斜、牙齒兩側(cè)磨耗不均等，從而引起神經(jīng)過分敏感，進(jìn)而導(dǎo)致睡覺時(shí)磨牙。

四、腸道寄生蟲：腸道內(nèi)有寄生蟲時(shí)，會引起脾胃不適，寄生蟲活動時(shí)刺激相關(guān)神經(jīng)，引發(fā)反射，造成睡覺時(shí)磨牙現(xiàn)象。

磨牙現(xiàn)象在睡覺時(shí)較為常見，其產(chǎn)生的原因包括精神方面、中樞神經(jīng)方面、咬合方面以及腸道寄生蟲等，了解這些因素有助于更好地認(rèn)識和應(yīng)對磨牙問題。