通常情況下，早上起來頭暈可能由睡眠時間短、低血壓、低血糖等因素引起，可通過相應方式進行處理。若還存在其他情況，應前往專業醫院，由醫生指導進行下一步處理。

一、睡眠時間短：在日常生活中，如果睡眠時間較短，大腦無法獲得充足休息，就可能出現早上起來頭暈的狀況。對此，患者要做到規律作息，避免熬夜；同時保持室內良好通風；睡前避免攝入過多食物，以防加重胃腸道負擔而影響睡眠質量。

二、低血糖：因營養攝入不足、不良飲食習慣等可導致低血糖，常有頭暈、心悸、出汗等表現。早上起床時由于尚未攝入食物，可能會使低血糖癥狀加重，從而引起早上起來頭暈現象。這時可以食用巧克力、糖塊等糖分含量高的食物來緩解癥狀。

總之，早上起來頭暈的原因多樣，要根據具體情況選擇合適的處理方法。當不確定原因或癥狀持續不緩解時，應及時就醫尋求專業幫助。