7個月寶寶可嘗試香蕉、梨、蘋果、橙子、木瓜等水果，需注意選擇成熟水果并切成適當大小，觀察寶寶反應。

1.香蕉

是一種柔軟、易于消化的水果，富含鉀和維生素C。可以將香蕉切成小塊，直接喂食寶寶。

2.梨

梨富含水分和維生素C，可以將梨煮熟后，用勺子壓成泥狀喂食寶寶。

3.蘋果

蘋果是一種常見的水果，富含維生素和纖維素。可以將蘋果切成小塊，或者用勺子刮成泥狀喂食寶寶。

4.橙子

橙子富含維生素C和類黃酮等營養素。可以將橙子榨汁后，用奶瓶或勺子喂食寶寶，但要注意控制果汁的濃度。

5.木瓜

木瓜是一種營養豐富的水果，富含維生素C、胡蘿卜素和蛋白酶等。可以將木瓜切成小塊，或者用勺子刮成泥狀喂食寶寶。

需要注意的是，寶寶的消化系統還不夠成熟，所以應該選擇成熟的水果，并將其切成適當的大小。此外，應該避免給寶寶喂食過于酸性或刺激性的水果，如檸檬、草莓等。同時，要注意觀察寶寶的反應，如果出現過敏或消化不良等癥狀，應及時停止喂食并咨詢醫生的建議。