月經完了肚子還痛可能由宮縮過強、盆腔炎、子宮內膜異位等原因導致，可通過服用藥物、改善生活習慣等來緩解。具體如下：

一、宮縮過強：

1.宮縮過強指子宮肌層對前列腺素過于敏感，從而使宮縮過強引發痛經，且這種疼痛可能持續到月經結束后。

2.緩解方法：可在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片或對乙酰氨基酚片等藥物。

二、盆腔炎：

1.盆腔炎即女性子宮、盆腔腹膜等組織出現炎癥，常伴有下腹疼痛、發熱、陰道異常出血等癥狀。

2.治療藥物：可遵醫囑服用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行治療。

三、子宮內膜異位：

1.子宮內膜異位是指子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，可能會引起月經異常、痛經加重且持續等情況。

2.治療用藥：可遵醫囑服用米非司酮片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

月經期間要特別注重自身衛生，要勤換洗，注意合理飲食，做好保暖措施。總之，當月經結束后仍腹痛時，要及時明確原因，并采取針對性的處理措施。