如果戴美瞳后眼睛變紅，可能是出現了眼部感染或其他問題。以下是一些建議：

1.立即停止佩戴美瞳。

2.清潔雙手后，用大量清水沖洗眼睛，以去除殘留的美瞳和可能的污染物。

3.避免揉眼睛，以免加重癥狀。

4.盡快就醫，尋求專業的眼科醫生的幫助。醫生會進行詳細的眼部檢查，并根據具體情況給出相應的治療建議。

5.遵循醫生的治療方案，按時使用眼藥水或眼藥膏。

6.在恢復期間，避免佩戴美瞳，同時注意眼部衛生，不要用眼過度。

7.如果癥狀加重或出現其他不適，如視力模糊、疼痛、分泌物增多等，應及時復診。

需要注意的是，美瞳是一種醫療器械，需要正確佩戴和護理。在佩戴美瞳之前，應仔細閱讀說明書，了解正確的使用方法和注意事項。如果有任何眼部不適或疑問，應及時咨詢醫生。此外，對于眼部敏感或有眼部疾病的人群，佩戴美瞳可能存在風險，應在醫生的指導下謹慎選擇。