喉嚨發炎并伴有咳嗽時，應避免食用辛辣、油膩、酸性、過甜和冷飲等食物，這些食物會刺激喉嚨，加重癥狀。應多食用清淡、易消化的食物，多喝水，保持喉嚨濕潤。若癥狀嚴重，建議及時就醫。

1.辛辣食物

如辣椒、芥末、生姜等，這些食物會刺激喉嚨，加重疼痛和咳嗽。

2.油膩食物

如油炸食品、烤肉等，這些食物會增加胃腸道負擔，影響消化功能，使喉嚨發炎的癥狀加重。

3.酸性食物

如柑橘類水果、醋等，這些食物會刺激喉嚨，加重咳嗽和疼痛。

4.過甜食物

如糖果、巧克力等，這些食物會滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

5.冷飲

如冰淇淋、冰飲料等，這些食物會刺激喉嚨，使咳嗽加重。

在喉嚨發炎并伴有咳嗽時，應多食用一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。同時，還應注意多喝水，保持喉嚨濕潤，有助于緩解癥狀。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。