長妊娠紋后的應(yīng)對(duì)方法包括合理飲食、涂抹橄欖油改善、激光治療。

一、合理飲食

在懷孕期間，若營養(yǎng)過剩，會(huì)致使腹部異常增大，腹部皮膚纖維層斷裂從而容易出現(xiàn)妊娠紋。所以需要合理飲食，控制營養(yǎng)的攝入，避免營養(yǎng)過剩的情況發(fā)生，這樣有助于防止妊娠紋進(jìn)一步持續(xù)加重。

二、涂抹橄欖油

長妊娠紋之后，可以適度地在腹部涂抹橄欖油或者維生素E乳。這是因?yàn)樗鼈兛梢詭椭迯?fù)斷裂的彈性纖維，對(duì)于改善妊娠紋的癥狀有著一定的作用。

三、激光治療

如果妊娠紋的癥狀比較嚴(yán)重，且在結(jié)束妊娠期和哺乳期后，依然沒有較好地恢復(fù)，此時(shí)還可以采用激光的方法。激光能夠刺激膠原蛋白增生，對(duì)彈性纖維進(jìn)行修復(fù)，從而達(dá)到去除妊娠紋的效果。

文章介紹了應(yīng)對(duì)長妊娠紋的三種方法，分別是合理飲食以控制其加重、涂抹橄欖油等幫助修復(fù)彈性纖維改善癥狀，以及嚴(yán)重時(shí)可采用激光治療來去除妊娠紋。