打噴嚏、流鼻涕可根據不同病因，使用抗組胺藥、減充血劑、鼻用糖皮質激素、中藥等緩解癥狀，但需在醫生指導下使用。同時，應注意休息、避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔。

1.抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪等，可減輕過敏引起的打噴嚏、流鼻涕癥狀。

2.減充血劑：如偽麻黃堿，可收縮鼻腔黏膜血管，減輕鼻塞和流涕。

3.鼻用糖皮質激素：如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，具有抗炎作用，可減輕鼻腔炎癥，緩解打噴嚏、流鼻涕癥狀。

4.中藥：如鼻炎康、藿膽丸等，具有清熱解毒、宣通鼻竅的作用，可緩解鼻炎引起的打噴嚏、流鼻涕癥狀。

需要注意的是，以上藥物應在醫生的指導下使用，尤其是抗組胺藥和減充血劑，使用不當可能會引起不良反應。此外，對于長期打噴嚏、流鼻涕的患者，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，應注意休息，避免接觸過敏原，保持鼻腔清潔。