打鼾聲音特別大的緩解方法包括保守治療、藥物治療以及手術治療。

一、保守治療：

1.睡覺姿勢的調整：打鼾可能與不良的睡覺姿勢有關。通過保持睡覺時下頜前傾，能夠有助于開放氣道，從而減輕打鼾癥狀。

2.肥胖患者的應對：部分肥胖者因喉部堆積較多脂肪導致氣道狹窄而在睡覺時打鼾，此時可通過積極減肥的方式來緩解。

二、藥物治療：

1.鼻炎、鼻竇炎引發的處理：若是由于鼻炎、鼻竇炎等因素使得鼻腔堵塞，進而導致打鼾聲音過大，可通過鼻腔鹽水沖洗以及口服西替利嗪、羥甲唑啉等藥物進行治療。

三、手術治療：

1.鼻腔結構異常的應對：因鼻腔結構異常，比如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等因素造成鼻腔狹窄而引起睡覺時打鼾，這種情況可采用手術治療的方法來改善。

打鼾聲音特別大應及時前往醫院進行診治，以防對日常休息造成影響，引發不良后果。