嗓子癢癢咳嗽可通過多喝水、避免刺激物、咳嗽緩解方法、藥物治療及就醫治療等方式緩解，兒童和孕婦需遵醫囑用藥，持續時間長或伴有其他嚴重癥狀需及時就醫。

1.多喝水：保持身體充足的水分可以緩解喉嚨的不適，減輕咳嗽。

2.避免刺激物：盡量避免吸煙、空氣污染、化學物質等刺激物，保持室內空氣濕潤。

3.咳嗽緩解方法：如果咳嗽嚴重影響生活，可以嘗試咳嗽緩解方法，如深呼吸、放松身體、喝溫水等。

4.藥物治療：如果咳嗽嚴重或持續時間較長，醫生可能會建議使用藥物治療，如止咳藥、祛痰藥等。

5.就醫治療：如果咳嗽伴有其他癥狀，如發熱、呼吸困難等，應及時就醫治療。

需要注意的是，對于兒童和孕婦，應在醫生的指導下使用藥物治療。如果咳嗽持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫治療。