眼睛過敏癢可通過清潔眼部、冷敷、避免過敏原、調(diào)整生活方式和藥物治療等方法緩解，但兒童和孕婦需遵醫(yī)囑，若持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.清潔眼部：用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，可去除過敏原和刺激物，緩解眼部不適。

2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，可減輕眼部紅腫和瘙癢。

3.避免過敏原：盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵等。如果需要外出，可佩戴防護(hù)眼鏡。

4.調(diào)整生活方式：保持充足的睡眠、健康的飲食和適度的運(yùn)動，有助于提高免疫力，緩解眼部過敏癥狀。

5.藥物治療：如果眼部過敏癢癥狀嚴(yán)重，可使用抗過敏藥物或眼藥水緩解癥狀。但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

需要注意的是，對于兒童和孕婦，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。如果眼部過敏癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。