咳嗽時小便失禁可通過盆底肌訓練、生活方式調整、藥物治療、手術治療緩解，如有必要及時就醫。

1.盆底肌訓練

通過收縮肛門和尿道括約肌來增強盆底肌肉的力量，有助于控制尿液。

2.生活方式調整

戒煙、減少咖啡因攝入、控制體重、避免過度勞累和長時間站立等。

3.藥物治療

使用α-腎上腺素能激動劑等藥物，增加尿道阻力，緩解尿失禁癥狀。

4.手術治療

對于嚴重的尿失禁，可能需要手術治療，如尿道中段懸吊術等。

如果咳嗽時小便失禁的癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，并根據醫生的建議進行治療。此外，老年人、孕婦和產婦等人群更容易出現尿失禁，應特別注意預防和治療。如果對尿失禁有任何疑問或擔憂，可咨詢醫生獲取更多信息和建議。