O型腿的治療因年齡階段不同而方法各異。一、對于骨骼未發育成熟的患者，可利用支具或下肢綁帶等方式來矯正步態；二、對于骨骼發育成熟的患者，可采取矯形手術等進行醫治；三、對于老年關節退變導致的O型腿，可借助關節成形術或關節置換術等來矯正；四、對于輕型的O型腿，能夠運用鍛煉的辦法。具體鍛煉方法為：雙手叉腰，上身保持筆直，雙腿分開15到20厘米，腳尖稍向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡量深蹲并停留一會，感覺到腿部肌肉緊張，呼氣時緩緩打開雙膝，伸直站立，重復10次，堅持下去對O型腿可起到矯正效果。

總之，O型腿的治療要根據不同年齡和具體情況選擇合適的方法，鍛煉方法對于輕型O型腿有一定的矯正作用，但具體治療還需結合個體實際情況進行綜合考量。