孕婦去白痰可以嘗試多喝水、調整飲食、適當運動、保持室內空氣濕潤，如癥狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

1.多喝水

保持身體水分充足有助于稀釋痰液，使其更容易咳出。

2.調整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。

3.適當運動

適量的運動可以增強身體免疫力，促進痰液排出。

4.保持室內空氣濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解喉嚨不適和痰液咳出。

5.就醫治療

如果白痰問題嚴重或持續時間較長，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

對于孕婦來說，在采取任何措施之前，最好先咨詢醫生的意見，以確保安全有效。同時，如果出現咳嗽、呼吸困難等癥狀，應立即就醫。