想要去除皮下脂肪粒，可嘗試以下方法：

1.選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，保持皮膚清潔。

2.注意飲食健康，少吃油膩、辛辣食物，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。

3.定期去角質(zhì)，但不要過度清潔。

4.不要自行擠壓，以免感染留下疤痕。

5.若脂肪粒較多或較大，可尋求醫(yī)生幫助進(jìn)行專業(yè)治療。

想要去除皮下脂肪粒，可以嘗試以下方法：

1.選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品

保持皮膚清潔，選擇清爽、不油膩的護(hù)膚品，避免毛孔堵塞。

2.注意飲食健康

少吃油膩、辛辣食物，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。

3.正確清潔皮膚

定期去角質(zhì)，但是不要過度清潔，以免損傷皮膚。

4.不要自行擠壓

自行擠壓可能會導(dǎo)致感染，留下疤痕。

5.尋求醫(yī)療幫助

如果脂肪粒數(shù)量較多或者較大，可以尋求醫(yī)生的幫助，進(jìn)行專業(yè)治療。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在去除皮下脂肪粒時(shí)需要更加謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。