艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交這四個(gè)穴位對(duì)原發(fā)性、虛寒型、氣血虛弱型、肝腎虧損型痛經(jīng)有較好療效，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)要注意安全。對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

1.關(guān)元穴

位于臍下三寸處，艾灸關(guān)元穴可以起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的作用，對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)有較好的療效。

2.氣海穴

位于臍下一寸半處，艾灸氣海穴可以益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)，對(duì)于虛寒型痛經(jīng)有較好的療效。

3.足三里穴

位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外一橫指處，艾灸足三里穴可以補(bǔ)中益氣、調(diào)和脾胃，對(duì)于氣血虛弱型痛經(jīng)有較好的療效。

4.三陰交穴

位于內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣，艾灸三陰交穴可以健脾益血、調(diào)肝補(bǔ)腎，對(duì)于肝腎虧損型痛經(jīng)有較好的療效。

需要注意的是，艾灸治療痛經(jīng)需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)，在艾灸過(guò)程中要注意安全，避免燙傷。對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)，需要及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。