尋常型白癜風可通過藥物治療、激光治療、手術治療等方式來緩解。發病期間需保持良好生活習慣與充足睡眠，并在醫生指導下積極配合治療。

一、藥物治療：患者可遵醫囑服用潑尼松片、復方甘草酸苷片、胸腺肽腸溶膠囊等藥物。

1.潑尼松片：可起到免疫調節和抗炎作用，有助于緩解病情。

2.復方甘草酸苷片：能調節免疫，同時具有一定抗炎效果，對尋常型白癜風的治療有幫助。

3.胸腺肽腸溶膠囊：可增強免疫力，利于病情改善。

二、激光治療：通過激光照射可誘導T細胞死亡，激發黑色素細胞活性，促進體內黑色素細胞生成，進而實現對尋常型白癜風的治療。但要注意到正規醫院進行激光治療。

三、手術治療：是將局部表皮色素進行移植，即通過自體皮膚移植來達到治療效果，建議患者前往正規醫院開展手術。

總之，對于尋常型白癜風，可根據具體情況選擇合適的治療方法，同時要重視日常護理，積極配合醫生治療，以提高治療效果。