折耳根即魚腥草，具有抗菌、抗病毒、提高免疫力、利尿等作用，泡水喝有以下好處：

抗菌：魚腥草含抗菌成分，對多種致病菌有抑制作用。

抗病毒：能增強白細胞吞噬能力，治療病毒感染。

提高免疫力：可提高機體免疫力，增強抵抗力。

利尿：促進尿液排出，有利于消除毒素。

1.抗菌：魚腥草中含有魚腥草素等抗菌成分，具有廣譜抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌等多種致病菌有抑制作用。

2.抗病毒：魚腥草可以增強白細胞的吞噬能力，提高血清備解素，在治療病毒感染方面有一定的效果。

3.提高機體免疫力：魚腥草能夠提高機體的免疫力，增強人體的抵抗力。

4.利尿：魚腥草還具有利尿的作用，可以促進尿液的排出，有利于消除體內的毒素。

需要注意的是，折耳根泡水喝的功效有限，不能替代藥物治療疾病。如果身體有不適癥狀，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。