男生長青春痘可以通過以下方法進行改善：

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品清潔面部，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.規律作息

保持充足的睡眠和規律的作息時間，避免熬夜。

4.控制壓力

減少壓力，保持心情愉悅，避免因壓力導致內分泌失調。

5.避免擠壓

不要擠壓青春痘，以免引起感染和炎癥擴散。

6.就醫治療

如果青春痘嚴重影響生活，可以咨詢醫生，使用藥物治療或進行其他治療方法。

需要注意的是，對于嚴重的青春痘問題，尤其是持續不愈或伴有其他癥狀的情況，建議及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。此外，不同人的膚質和青春痘情況不同，因此在采取任何治療方法之前，最好先咨詢醫生或皮膚科醫生的意見。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣對于改善青春痘也是非常重要的。