腿上汗毛孔堵塞起疙瘩的應對方法包括口服藥物、外用藥物、注意衛生、改善飲食習慣和生活習慣等。

一、口服藥物

1.維生素A類藥物：口服維生素A等藥物有助于改善毛孔堵塞狀況。

2.抗菌藥物：若出現繼發性細菌感染，可口服阿莫西林膠囊等抗菌藥。

二、外用藥物

1.維A酸類藥物：可外用維A酸軟膏、阿達帕林凝膠等，能緩解癥狀。

2.抗菌藥物：當繼發細菌感染時，外用紅霉素軟膏等抗菌藥進行治療。

三、注意衛生

平時要注重腿部衛生，勤洗澡，這樣能在一定程度上減輕腿上毛孔堵塞的癥狀。

四、改善飲食習慣和生活習慣

1.飲食方面：多食用新鮮蔬菜水果，減少油炸腌制食物和過于油膩產品的攝入。

2.生活習慣：注意休息，避免過度熬夜和勞累。

總之，需要在醫生指導下合理選擇和使用藥物，不可隨意用藥。同時，要綜合采取多種措施來改善腿上汗毛孔堵塞起疙瘩的情況。