懷孕腰酸痛可能由以下原因引起：

一、子宮增大：隨著孕期推進，孕婦子宮逐漸增大，腹壓上升。這會牽拉子宮韌帶與骶棘韌帶，還會壓迫盆腔血管和神經，進而導致腰部酸痛、腹部發緊等表現。這屬于正常現象，孕婦不必過度擔憂，保證充足休息即可。

二、缺鈣：若孕婦在孕期鈣質攝取不足，就可能出現缺鈣狀況，從而引發腰部酸痛、腿部發軟等情形。此時孕婦應多進食含鈣食物，比如雞蛋、牛奶等，必要時可遵循醫囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片等藥物來補鈣。

三、腰肌勞損：孕婦若長時間保持坐姿或過度勞累，可能造成腰肌勞損，引起腰痛，多以酸痛為主，同時可能伴有腹痛、腹部發緊等癥狀。建議孕婦注重休息，避免久坐或久站。

此外，該癥狀還可能與腰椎間盤突出癥相關，孕婦需及時就醫診治。總之，懷孕時出現腰酸痛的原因多樣，孕婦要多關注自身狀況，如有異常應及時就醫處理。