眼皮上長脂肪粒的消除辦法包括針刺、藥物、激光等。

一、針刺：這是通過無菌針頭挑出脂肪粒內的內容物。在操作時一定要使用無菌針頭，以防止感染的發生。而且，在針刺后要做好局部傷口的護理工作，短期內不能讓傷口沾水，避免引發感染。

二、藥物：

1.維A酸乳膏：可用于消除脂肪粒，能夠避免皮膚過度角化，不僅能起到消除的作用，還能對脂肪粒數量的增多起到一定預防效果。

2.阿達帕林凝膠：能幫助消除脂肪粒，同時也具有預防其增多的作用。

3.米諾環素：通過使用這種藥物，可達到消除脂肪粒的目的。

三、激光：如果上述方法都無法有效消除脂肪粒，則可以考慮采用激光的方式，比如二氧化碳激光、強脈沖激光等，這些激光都可以將脂肪粒消除。

總之，消除眼皮上脂肪粒的方式多種多樣，藥物的使用需嚴格遵醫囑，建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行規范的治療。