眼睛里有異物感、硌得慌，可能由以下原因導致：

一、眼內異物：若長期處于風沙較大環境，沙塵等可能進入眼睛，從而有硌得慌之感。此時切不可用手揉搓眼睛，以免使異物移動位置，加重眼組織損傷。應前往醫院，由專業醫師操作將異物取出。

二、用眼過度：平時未養成良好用眼習慣，長時間過度用眼，會引發眼睛疲勞，進而出現流眼淚、有異物感等癥狀。可通過多臥床休息改善，也可采取熱敷眼睛的方式來緩解。

三、結膜結石：存在結膜結石這類疾病時，眼瞼結膜會出現小顆粒，同時伴有硌得慌的感覺。患者需前往正規醫院眼科，通過微創手術將其取出。術后可遵醫囑使用消炎藥，如鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等進行治療。

總之，當眼睛出現硌得慌等異常感覺時，要根據具體情況采取相應措施，必要時及時就醫進行專業處理。