突然眩暈時，最快且最有效的應對方法包括立即坐下或躺下、保持安靜、松解衣物、呼叫急救電話、按壓內關穴和合谷穴等穴位。

1.立即坐下或躺下，避免摔倒受傷。

2.保持安靜，避免頭部晃動。

3.松解衣物，確保呼吸通暢。

4.呼叫急救電話，如120。

5.可以按壓內關穴、合谷穴等穴位，緩解頭暈癥狀。

需要注意的是，眩暈可能是嚴重疾病的癥狀，如耳石癥、梅尼埃病、腦血管疾病等。因此，在采取上述措施的同時，應盡快就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便針對性治療。對于老年人、高血壓、糖尿病等基礎疾病患者，以及孕婦等特殊人群，突然眩暈更應引起重視，及時就醫。在等待急救人員或就醫過程中，應密切觀察病情變化，如出現意識不清、呼吸急促、心跳加快等異常情況，應立即進行心肺復蘇等急救措施。