如果眼袋很腫，可能是睡眠不足、過敏、腎臟疾病、心血管疾病或其他原因引起的，需要及時就醫，找出原因并進行治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，也有助于緩解癥狀。

1.睡眠不足

保持充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，避免熬夜和過度使用電子設備。

2.過敏

如果是過敏引起的，需要避免接觸過敏原，并使用抗過敏藥物治療。

3.腎臟疾病

腎臟疾病也可能導致眼袋腫，需要進行相關檢查和治療。

4.心血管疾病

心血管疾病也可能導致眼袋腫，需要進行相關檢查和治療。

5.其他原因

如果以上原因都不是，可能是其他原因引起的，需要進行進一步的檢查和治療。

總之，如果眼袋很腫，需要及時就醫，找出原因并進行治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，也有助于緩解眼袋腫的癥狀。