脂肪瘤疼通常意味著其體積較大且產生了壓迫，此時建議手術切除。具體情況如下：

一、脂肪瘤是較為常見的一種腫瘤，體積較小，邊界清晰，位于皮膚下，多數為良性。

1.如果脂肪瘤體積較小，一般不會對身體造成特殊影響，可暫時觀察，無需特別處理。

2.但要是脂肪瘤體積過大，對周圍組織形成壓迫，引發諸如疼痛、破潰、呼吸困難等不適癥狀，就需要在醫生指導下通過手術切除來治療。必要時可進行病理檢查以明確腫瘤性質，進而展開后續治療。

二、在日常生活中，若能做到飲食合理健康，配合適當的體育運動，保證充足睡眠、規律作息，積極戒煙戒酒，往往有助于預防脂肪瘤。

總之，脂肪瘤疼痛時要重視，根據具體情況選擇合適的處理方式，同時日常保持良好生活習慣有助于預防脂肪瘤的發生。