每天拔罐對身體不僅沒好處，還可能損傷皮膚。若要通過拔罐緩解身體不適，應去正規醫療機構，且按醫生推薦的時間間隔進行。不建議每天拔罐，原因如下：

一、拔罐能使身體毛細血管擴張，可通暢氣血、調節體內代謝、宣散邪阻，但會在局部留下瘀斑，操作不當還會出現起泡、燙傷現象，輕者可自行消退吸收，重者需及時就醫。

二、拔罐后有恢復期，每天拔不利于瘀斑消退，拔罐間隔應根據瘀斑消失情況、病情和體質確定，一般間隔2至3天較適宜。

三、拔罐后局部毛孔擴張，此時要注意保暖，24小時內盡量不洗澡，也不要對著空調直吹，以免寒氣經擴張毛孔進入體內影響健康。

總之，拔罐不可過度頻繁，要遵循正確的方式和間隔時間，同時注意后續護理，以保障身體健康和拔罐效果。