如果有異物卡在嗓子里，首先應停止進食，嘗試通過咳嗽、用手指誘發嘔吐等方法咳出異物，或就醫取出。對于兒童和老人等特殊人群，需采取特殊的處理方法。

1.停止進食

立即停止進食，以免加重異物卡頓。

2.咳嗽

嘗試通過咳嗽將異物咳出。

3.使用手指

用手指輕輕按壓舌根，誘發嘔吐，幫助排出異物。

4.尋求幫助

如果以上方法都無法解決問題，應盡快尋求醫療幫助。在等待醫療救助的過程中，盡量保持冷靜，避免過度驚慌。

需要注意的是，對于兒童和老年人等特殊人群，處理方法可能有所不同。如果懷疑有異物卡在嗓子里面，應盡快就醫，避免延誤病情。在前往醫院的途中，盡量不要試圖自行處理，以免造成更嚴重的傷害。