打嗝逆不止時，可嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法緩解。若無效或持續時間較長，建議就醫，以確定病因并治療。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸幾次，然后緩慢地呼氣，可以幫助緩解打嗝逆不止。

2.喝水

慢慢地喝一些水，有助于緩解打嗝逆不止。

3.按壓穴位

可以按摩拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，有助于緩解打嗝逆不止。

4.吃白糖

吃一些白糖，可以刺激喉嚨，緩解打嗝逆不止。

5.打噴嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引起打噴嚏，有助于緩解打嗝逆不止。

如果以上方法都不能緩解打嗝逆不止，或者癥狀持續時間較長，建議及時就醫，以便確定病因并進行治療。