孕早期可吃草莓，需注意選擇、食用量和個人過敏情況，每天不超200克，注意飲食衛生和均衡。

1.草莓的營養成分

草莓富含維生素C、維生素B、膳食纖維、抗氧化劑等營養物質，有助于增強孕婦的免疫力，促進胎兒的生長發育。

2.草莓的選擇

應選擇新鮮、無農藥殘留的草莓，并徹底清洗干凈。

3.食用量

草莓雖然營養豐富，但也含有一定的糖分，過量食用可能會導致血糖升高。因此，孕婦應適量食用草莓，每天不宜超過200克。

4.過敏反應

如果孕婦對草莓過敏，應避免食用。過敏反應可能包括皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。

5.其他注意事項

孕婦在食用草莓時，應注意個人衛生，避免食用不潔食物。同時，應注意與其他食物的搭配，保證營養均衡。

總之，孕早期可以吃草莓，但需注意選擇、食用量和個人過敏情況。如果孕婦對食用草莓有任何疑慮，建議咨詢醫生或營養師的意見。