懷孕通常需280天左右，預產期便是依據妊娠280天來計算。

一、懷孕時間的計算：女性懷孕時間是從末次月經的第一天起算，每7天為一周，總計40周，即280天，預產期以此計算。但這只是大致時間，并非所有人都恰好在280天生產，存在提前或推遲的可能，這僅是一種大致算法。

二、孕期的階段劃分：

1.女性懷孕1周到12周屬于孕早期。

2.懷孕12周到28周屬于孕中期。

3.懷孕28周及以后屬于孕晚期，胎齡滿37周到42周出生的胎兒為足月新生兒。

三、孕期的注意事項：女性在懷孕不同階段檢查項目各異，應嚴格遵醫囑進行產檢。懷孕期間建議多休息，避免勞累，多進食有營養的食物。在孕晚期要注意數胎動，隨時觀察胎兒發育情況。

總之，懷孕時間、孕期階段劃分及相應注意事項都需要孕婦及其家人充分了解和重視，以確保孕期順利和胎兒健康。