產后頭暈可能由勞累過度、低血糖、貧血等原因引起，改善方法包括日常調理和藥物治療，具體如下。

一、勞累過度：產后產婦身體通常較為虛弱，若因照顧孩子而睡眠不足、過度勞累，就可能出現頭暈現象。此時產婦務必保證充足的睡眠時間，要格外注重休息。

二、低血糖：產后產婦要分泌乳汁，如果營養攝取不充足，可能引發低血糖，其表現有出汗、心動過速、頭暈等。平常應保持飲食的均衡，多進食營養豐富且易消化的食物。

三、貧血：若產婦患有貧血，往往會頻繁出現頭暈、眩暈、多夢、耳鳴、眼花等癥狀。建議在醫生指導下使用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片等藥物進行醫治。

此外，還可能存在其他因素導致產后頭暈，比如心力衰竭。倘若不適癥狀較為嚴重，應及時就醫診治。

產后頭暈的原因多樣，要根據具體情況采取相應的改善措施，若癥狀嚴重需及時就醫。