手指甲長白色斑塊可能是正常生理現象，也可能由營養不良或蛔蟲病等引起。

一、正常現象：在日常中指甲受到細小損傷，這可能對指甲的特性和生長速度有影響，從而導致出現白斑，這種情況屬于正常，通常無需特別處理。

二、營養不良：當患者有鋅、鈣等缺乏引發營養不良時，會致使指甲顏色改變而出現白斑。對此，建議患者及時補充相應營養。比如可通過飲食來補充，多食用富含鋅的食物如貝類、瘦肉等，富含鈣的食物如奶制品、豆制品等。

三、蛔蟲病：蛔蟲病患者會出現蛔蟲斑，在指甲上表現為大小不一的白色斑塊。這時建議患者盡快進行驅蟲治療，可在醫生指導下使用合適的驅蟲藥物。

手指甲長白色斑塊還可能有其他原因，因此建議患者及時前往醫院，以便在醫生指導下進行對癥治療。

總之，手指甲出現白色斑塊的原因多樣，應根據具體情況采取相應措施。