懷孕一個(gè)月腰酸得厲害，可能是正常生理現(xiàn)象、不恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)導(dǎo)致，也可能要警惕先兆流產(chǎn)。具體如下：

一、生理現(xiàn)象：懷孕一個(gè)月時(shí)，隨著子宮重量逐漸增加以及子宮不斷增大，子宮及盆腔會(huì)有充血情況，這就可能引發(fā)腰酸等不適表現(xiàn)。

二、不恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)：

1.坐姿：孕期如果坐姿不恰當(dāng)，或長(zhǎng)時(shí)間保持一種坐姿，容易使腰椎壓力增大，進(jìn)而導(dǎo)致腰酸。

2.睡姿：不合適的睡姿也可能造成類似情況。

3.走姿：走路姿勢(shì)不當(dāng)同樣可能引起腰酸。

三、先兆流產(chǎn)：要是除了腰酸，還伴有陰道出血、腹部疼痛、小腹墜脹等現(xiàn)象，那么很可能與先兆流產(chǎn)有關(guān)。

當(dāng)懷孕一個(gè)月出現(xiàn)腰酸癥狀且經(jīng)休息也無(wú)法緩解時(shí)，需要盡快就醫(yī)，切不可自行口服任何藥物，以防產(chǎn)生不良后果。總之，懷孕早期腰酸的原因較多，要注意仔細(xì)觀察和區(qū)分，如有異常應(yīng)及時(shí)處理。