洗頭頭發(fā)掉得多可能與正常現(xiàn)象、營養(yǎng)不良、脂溢性脫發(fā)、斑禿等因素有關(guān)。

一、正常現(xiàn)象：頭發(fā)本身存在一定生長周期，會有自動脫落情況，且整體發(fā)量能保持相對穩(wěn)定，這屬于正常生理表現(xiàn)，無需特別處理。

二、營養(yǎng)不良：若日常飲食習(xí)慣不佳，經(jīng)常挑食、偏食，就容易使頭發(fā)缺乏營養(yǎng)供給，進而導(dǎo)致頭發(fā)掉落。像雞蛋富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，黑芝麻含有多種有益頭發(fā)的成分，綠豆也有一定營養(yǎng)價值等，多食用這類食物可能有助于改善。

三、脂溢性脫發(fā)：可能和遺傳、雄激素水平升高等有關(guān)，其癥狀包括頭發(fā)掉落、頭發(fā)變細等。可遵醫(yī)囑口服非那雄胺片進行治療。

四、斑禿：這也是需要考慮的因素之一。

總之，當洗頭時頭發(fā)掉得多，需要綜合考慮多種因素，若情況異?；虺掷m(xù)不改善，應(yīng)盡早進行醫(yī)學(xué)診斷和治療。