孕婦可以經常吃蒜苔，但需注意食用量和食用方式，避免食用過多引起消化不良。蒜苔營養豐富，含有蛋白質、膳食纖維等營養成分，還含有大蒜素，具有一定的營養價值和保健作用。

孕婦可以經常吃蒜苔，但需注意食用量和食用方式。

蒜苔營養豐富，含有蛋白質、膳食纖維、維生素C、維生素A、碳水化合物、礦物質等營養成分，具有一定的營養價值。此外，蒜苔還含有大蒜素，具有一定的抗氧化、抗菌、降血脂等作用。

但需要注意的是，蒜苔不易消化，孕婦食用過多可能會引起消化不良。因此，孕婦應適量食用蒜苔，同時注意食用方式，避免食用辛辣、油膩的蒜苔。

總之，孕婦可以經常吃蒜苔，但需注意食用量和食用方式。如果孕婦有其他健康問題或飲食限制，建議在食用蒜苔前咨詢醫生或營養師的意見。