月經期間可以吃芒果，但要適量，寒性體質及特殊人群需謹慎。

芒果是一種營養豐富的水果，含有維生素C、維生素E、膳食纖維等營養成分。適量食用芒果可以為身體提供營養，補充能量。此外，芒果中含有一定量的植物雌激素，這種激素對于緩解痛經可能有一定的幫助。

需要注意的是，芒果屬于寒性食物，過量食用可能會導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，在月經期間食用芒果時，要適量食用，避免過量食用。

同時，對于一些特殊人群，如患有糖尿病、過敏體質的人群，在食用芒果時需要謹慎，最好在醫生的指導下食用。

總之，月經期間可以吃芒果，但要適量食用，同時注意個人體質和身體反應。如果在食用芒果后出現不適癥狀，應及時停止食用，并咨詢醫生的建議。