指甲往肉里長通常是由嵌甲癥或甲溝炎等因素導致。具體如下：

一、嵌甲癥：

1.通常由遺傳因素或局部經常受到損傷引起。

2.患者會出現(xiàn)疼痛等癥狀，同時伴有指甲往肉里長的現(xiàn)象。

3.治療可使用金霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物。

二、甲溝炎：

1.一般由感染或患者過于肥胖等導致。

2.會使患者出現(xiàn)周圍瘙癢、疼痛等癥狀，且會讓指甲往肉里伸展，進而引起指甲往肉里長。

3.可通過手術等方式進行治療。

短時間內患者要保持清淡飲食，注意指甲清潔，不能吃辛辣刺激性食物和過多油膩食物，工作時也不要讓局部指甲過于勞累。總之，當出現(xiàn)指甲往肉里長的情況時，應及時就醫(yī)明確原因，并采取相應的治療措施，同時在日常生活中要做好護理。