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例假吃葡萄可以嗎問

2025年05月13日 10:45:05
病情描述：

例假吃葡萄可以嗎

醫生回答(1) 答
  • 陳建國
    陳建國主任醫師

    廣東省人民醫院 向他提問

    例假期間可以吃葡萄，但要適量，避免空腹食用，注意衛生。

    例假期間可以吃葡萄，但需注意食用量和時間。

    葡萄富含維生素、礦物質和抗氧化劑，對健康有益。然而，在例假期間，女性身體可能會出現一些不適，如腹痛、疲勞等。食用過多的葡萄可能會導致胃部不適或消化不良，尤其是在空腹時。

    因此，建議在例假期間適量食用葡萄，最好在飯后食用。此外，應選擇新鮮、無腐爛的葡萄，并徹底清洗干凈，以避免細菌感染。

    對于有特殊健康問題的女性，如糖尿病、胃腸道疾病等，應在醫生的指導下確定是否適合食用葡萄。

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