孕婦腳腫可采取休息、飲食、穿著、按摩等方式緩解，如腫得嚴(yán)重或伴有其他不適需及時(shí)就醫(yī)。

孕婦腳腫是孕期常見(jiàn)的現(xiàn)象，通常不需要特殊治療，但如果腫得比較嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀，就需要及時(shí)就醫(yī)。以下是一些應(yīng)對(duì)孕婦腳腫的建議：

1.休息

避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，盡量多休息，抬高下肢，促進(jìn)血液回流。

2.飲食

注意低鹽飲食，避免食用過(guò)咸的食物，以免加重水腫。

3.穿著

選擇寬松舒適的鞋子和襪子，避免穿高跟鞋。

4.按摩

輕輕按摩腳部，促進(jìn)血液循環(huán)。

5.就醫(yī)

如果腳腫嚴(yán)重，伴有疼痛、發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，或者休息后不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的疾病。

總之，孕婦腳腫是一種正常的生理現(xiàn)象，但也需要引起重視。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保孕婦和胎兒的健康。同時(shí)，孕婦在孕期應(yīng)注意休息，保持良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于緩解腳腫等不適癥狀。