有眼袋和皺紋可通過調整生活方式、眼部護理、醫療美容、手術治療等方法改善，具體選擇哪種方法應根據個人需求和醫生建議來決定。

1.調整生活方式

保持充足的睡眠、健康的飲食和適度的運動，有助于減輕眼袋和皺紋。

2.眼部護理

使用含有保濕、抗氧化成分的眼霜，定期進行眼膜護理，可緩解眼部疲勞，減少皺紋的產生。

3.醫療美容

如注射肉毒毒素、填充劑等，可改善動態性皺紋；激光、射頻等技術也可緊致皮膚，減輕眼袋。

4.手術治療

對于嚴重的眼袋和皺紋，可考慮手術，如眼袋切除術、眶隔脂肪釋放術等。

需要注意的是，不同的方法適用于不同的人群和情況，在選擇時應根據個人的具體需求和醫生的建議進行。此外，對于一些疾病引起的眼袋和皺紋，如腎臟疾病、甲狀腺功能減退等，需要積極治療原發疾病。如果對眼袋和皺紋的治療有疑問，建議咨詢專業的醫生。