孕婦選擇牙膏時，應以安全為首要原則，需考慮成分溫和不刺激、具有緩解孕吐功能、能預防齲齒和口腔疾病等，同時要結合個人口味。若有疑慮，可咨詢醫生或專業口腔醫生。

1.安全性

選擇成分簡單、溫和不刺激的牙膏，避免使用含有酒精、香精、過氧化物等成分的牙膏。

2.防孕吐

有些孕婦在懷孕期間可能會有孕吐反應，選擇具有緩解孕吐功效的牙膏，能在一定程度上緩解孕吐帶來的口腔不適。

3.口腔護理

選擇含氟牙膏，可以有效預防齲齒；選擇含有丁硼、兩面針等中藥成分的牙膏，能起到清熱解毒、消炎止痛的作用。

4.個人口味

選擇自己喜歡的口味的牙膏，能提高刷牙的意愿，保持良好的口腔清潔習慣。

總之，孕婦在選擇牙膏時，應以安全、溫和、無刺激為首要原則，同時結合個人需求和口味進行選擇。如果對牙膏的選擇仍有疑慮，建議咨詢醫生或專業的口腔醫生。