哺乳期可以使用護膚品。

一、哺乳期使用護膚品需注意：

1.要精挑細選，確保使用的護膚品鉛汞含量不超標。

2.市面上有很多適合孕婦使用的品牌可供選擇。

3.寶媽購買護膚品一定要到正規商場，以防市場混亂買到不合格產品。

二、日常還有很多食物具有護膚作用：

1.黃瓜富含水分和營養，可滋潤肌膚。

2.檸檬含有豐富的維生素C，能幫助美白肌膚。

3.雞蛋可為肌膚提供營養。

4.牛奶有很好的保濕和滋養效果。

三、哺乳期其他注意事項：

1.要注意休息，避免過度勞累。

2.飲食要增加營養，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，同時不能吃辛辣刺激性食物和寒涼食物。

3.不要熬夜，保證充足睡眠。

4.保持心情舒暢。

總之，哺乳期可以使用護膚品，但要慎重選擇，同時結合一些護膚食物，并且還要注意多方面的保養，以保障自身和寶寶的健康。