偏頭痛需要綜合采取一般治療和藥物治療來改善。

一、一般治療：

1.尋找并避免誘因：要努力尋找并避開各種可引發偏頭痛的因素，像是聲音、光的刺激等。同時，部分食物也可能刺激誘發偏頭痛，例如奶酪、巧克力、紅酒、腌制品、咖啡等，所以應盡量避免食用這些食物。

2.冷敷頭部：通過冷敷頭部的方式，能減輕頭部血管擴張，從而可以很好地緩解頭痛癥狀。

3.注意休息與生活方式調整：注重休息，調整生活方式，減輕壓力，多食用新鮮水果蔬菜等，對偏頭痛能起到很好的預防作用。

二、藥物治療：

1.止痛藥物：當疼痛非常劇烈時，可遵循醫囑使用止痛藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等。

2.預防性治療藥物：也可以使用如普萘洛爾、鹽酸氟桂利嗪等預防性治療藥物。

總之，對于偏頭痛，要通過多種方法進行綜合防治，以減少發作頻率和減輕發作程度。