痛風(fēng)患者冬天吃火鍋應(yīng)注意什么問(wèn)
痛風(fēng)患者冬天吃火鍋應(yīng)注意什么
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者吃火鍋的注意事項(xiàng):要注意食物和火鍋底料的選取,避免高嘌呤成分,控制量,不飲酒及不喝高糖碳酸飲料。痛風(fēng)由高尿酸血癥引起關(guān)節(jié)疼痛,患者在病情穩(wěn)定期可適當(dāng)吃火鍋,但要注意多方面:一、食物選擇:盡量以素食為主,少吃咸肉類,尤其要避免海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等,因其嘌呤含量高,可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)紅、腫脹、疼痛,甚至活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)畸形等,不利疾病控制,可選擇低嘌呤食物如卷心菜、胡蘿卜、油菜等。二、火鍋底料:要清淡。三、避免暴飲暴食和飲用高糖飲料,可喝蔬菜汁、水果汁等,利于加快新陳代謝和促進(jìn)尿酸在尿液中溶解。此外,痛風(fēng)患者要保證充足睡眠,熬夜不利尿酸排泄,可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,還要定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,控制血壓,避免情緒異常。
總之,痛風(fēng)患者吃火鍋時(shí)要格外注意各個(gè)方面,以避免病情加重。
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