當春天來臨，孩子容易丟失身體水分，為給孩子補充水分，以下幾種水果適合孩子食用且對身體有益：

一、蘋果：這是一種極為耐儲存的水果，本身有著出色的食療與輔助治療作用。從營養構成看，包含豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、粗纖維等。

二、草莓：它是春季極受歡迎的水果，其中有人體必需的維生素B1、B2、礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，還富含維生素C。草莓同時具有頗高的食療價值，能夠分解食物脂肪，利于消化。不過，吃草莓時要注意正確清洗，先摘掉葉子，在流水下沖洗，接著用鹽水浸泡5至10分鐘，最后再用涼開水浸泡1至2分鐘。

三、柑橘、檸檬等水果：這些水果富含豐富的維生素C，具有抗病毒、抗氧化、提高免疫力和抵抗力的作用。

總之，春天可讓孩子多食用這些水果來補充水分和營養，保持身體健康。