哺乳期女性避孕，可選擇的方法有：

1.宮內節育器

這是一種長效的避孕方法，哺乳期女性可以在產后6周進行放置。

2.避孕套

哺乳期女性使用避孕套是比較安全和方便的避孕方式。

3.外用避孕藥

哺乳期女性可以選擇使用外用避孕藥，但要注意藥物的使用方法和注意事項。

哺乳期女性避孕需要注意以下幾點：

1.避免使用口服避孕藥

口服避孕藥中的激素會通過乳汁分泌，對嬰兒產生不良影響。

2.注意避孕方法的正確使用

無論選擇哪種避孕方法，都要按照說明書正確使用，以確保避孕效果。

3.定期檢查

哺乳期女性應該定期進行婦科檢查，以確保避孕方法的有效性和自身的健康狀況。

總之，哺乳期女性避孕需要謹慎選擇避孕方法，并注意避孕方法的正確使用和定期檢查。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫生。