指甲蓋月牙少的原因包括生理原因和病理原因。生理原因主要是隨著年齡增長，身體代謝變慢，甲殼基質細胞變老導致月牙數量減少或變小，要注意保護指甲蓋避免外傷損傷。病理原因如下：

一、

1.營養不良：長時間營養不良或貧血會使甲間質細胞減少，造成指甲上月牙變少甚至消失，此時應多食用富含蛋白質的食物以及新鮮蔬菜水果。

2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素合成和分泌不足，導致身體代謝速度降低，出現低代謝，從而使指甲上月牙逐漸減少甚至消失，需要積極配合醫生治療，補充合適劑量的左旋甲狀腺素片。

二、此外還可能是甲扁平苔蘚導致。如果月牙少伴隨指甲變形、變色等其他癥狀，建議及時就醫，由醫生進行診斷和治療。

總之，指甲蓋月牙少的情況需要結合自身具體狀況來分析原因，必要時應及時就醫診斷。